Minulla tuli vuosi täyteen ketogeenisella ruokavaliolla nyt tammikuun alussa. Matka on ollut mielenkiintoinen ja onkin vapauttavan rento fiilis tajuta miten keton ja vhh:n yhdistelmästä on muovautunut minulle elämäntapa niin ettei jokaista valintaa tarvitse erikseen miettiä.