Miten pääsemme yhdessä liikkeelle?

1. Sovittuamme tapaamisen lähetän sinulle esitietolomakkeita täytettäväksi.

2. Ensimmäisellä käynnillä käymme läpi täytetyt ja takaisin lähettämäsi lomakkeet sekä teemme perusteellisen terveydentilan kartoituksen.

3. Määrittelemme tavoitteet ja voimavarat sekä mahdolliset lisätestit.

4. Läpikäymme laaditut yksilölliset ruokavalio-ohjeet, mahdolliset ravintolisät sekä sovimme jatkotapaamisista.

5. Saat kaikki ohjeet kirjallisena sähköpostiisi.