Terveellisesti syöminen on parhaimmillaan sitä, että fiksut itselle sopivat valinnat tapahtuvat automaattisesti ja terveellinen syöminen on elämäntapa. Yhtä tärkeänä kuitenkin pidän ajatusta, että aina ei ole mahdollista eikä tarpeellista syödä 100% optimaalisesti ja se on täysin ok!